背中– category –

背骨がなんとなく曲がっているように感じたり、左右の肩の高さが違うように感じたりする場合、「側弯症（そくわんしょう）」の可能性があります。側弯症は、背骨が左右にゆがんでしまう状態のことをいい、成長期の子どもから大人まで幅広い世代に、年齢に...

背中は姿勢や動作の影響を大きく受けるため、トラブルが起きやすい部位の一つです。また、肩や首などのトラブルの大本が背中であることも少なくありません。そんな背中のトラブルを改善、予防するためにはストレッチがおすすめです。今回は、背中のトラブ...