ストレートネック– category –

ストレートネックを予防するためには、枕選びが大切です。自分にフィットした枕を使うことで頭や首への負担が軽減され、リラックスした状態で眠ることができます。この記事では、ストレートネックになる原因や、予防のための枕の選び方、寝る前にできる簡...