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足がすぐしびれてしまうと、思うように立てなくなったり歩けなくなったりして大変ですよね。正座をした後の足のしびれであれば、安静にしていれば時間の経過とともに落ち着いていきますが、腰などが関連する病気を発症している可能性も考えられます。具体...

膝が痛い時に何科に行くべきか悩む方は多いでしょう。病院に行く場合は、整形外科がおすすめです。膝が痛くなる理由にはさまざまな原因が考えられます。この記事では、膝が痛い時に考えられる疾患などについて詳しくご紹介します。 【膝が痛くなる原因は？...

椎間板ヘルニアの症状には、強い痛みやしびれ、麻痺などがあります。軽度であれば手術をしなくても3ヶ月程度で回復していくといわれていますが、場合によっては知覚障害や排尿障害などを発症し、自然治癒が難しくなる場合があります。軽度の場合でも症状に...

椅子用の低反発クッションは、体の負担を軽減したり姿勢をキープしやすくなるため、デスクワークの時間が長い方におすすめのアイテムです。クッションなしで過ごしていると、どうしても猫背になったり姿勢が悪くなったりして体に負担がかかってしまいます...

腰をマッサージすることで、凝り固まった筋肉がほぐれたり血行を促進したりする効果が期待できます。また、腰痛の改善も期待できます。腰をマッサージする時は、長時間行ったり強い力で押したりすることは避けてくださいね。”痛気持ち良い”と感じる程度の...

腰痛になった時、家で簡単にできる改善方法としてツボ押しがおすすめです。なかでも足には、腰痛の改善におすすめのツボが集中しています。このツボをゆっくり押すことで、腰痛の改善が期待できます。この記事では、足にある腰痛改善におすすめのツボや、...

腰椎椎間板ヘルニアの主な症状として、足のしびれや腰の痛みがあります。足のしびれに関しては、おしりや太もも、足先の方まで症状が広がることがあるため、日常生活にも支障が出てしまいます。腰椎椎間板ヘルニアを改善させるためにはストレッチをするこ...

病院の椅子は、患者さんの快適性や安全性の確保、そしてスタッフの作業効率アップのために、こだわって選ぶことがおすすめです。待合室や検査室、車椅子対応の椅子など、病院に必要な椅子の種類はたくさんあるため、場所や状況に合った椅子を選ぶようにし...

鵞足炎（がそくえん）は、膝付近にある鵞足という部分に起きる炎症です。普段から運動をしている方もしていない方も関係なく発症するおそれがあります。発症した場合はしばらく運動を避けたりストレッチで体をほぐしたりして、徐々に改善していくのを待つ...

筋肉注射は、三角筋や大腿四頭筋、臀筋などの部位に打っていきます。皮下注射と比較して薬剤の吸収が早いので、早く効果を出したい時に使われます。 この記事では、筋肉注射とはどんなものなのか、皮下注射との違いや、よく使われる注射部位、副作用などに...